Odkwaszanie organizmu – mit czy rzeczywistość?
Odkwaszanie organizmu to popularne pojęcie, które pojawia się w kontekście zdrowego stylu życia i diety. Zwolennicy odkwaszania twierdzą, że nasze codzienne nawyki żywieniowe i styl życia powodują nadmiar kwasów w organizmie, co prowadzi do różnych dolegliwości zdrowotnych. Czy jednak odkwaszanie organizmu jest faktycznie konieczne? Czy to mit czy rzeczywistość? Przyjrzyjmy się bliżej tej kwestii.Pierwszym argumentem